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寶寶多汗、常腹瀉?一定要注意鋅的補充!

http://www.gamesinmac.com/ 2021/4/20 閱讀數:41

  很多媽媽會有這樣的煩惱,家中的小寶寶不管春夏秋冬,總是不停的出汗,不僅影響小寶寶的睡眠質量,而且對健康不利。

  兒童醫院的醫生告訴我們:

  一般地說,小兒新陳代謝旺盛,且活潑好動,因此出汗常比成人多。另外,體弱多病,體質弱,患有佝僂病或結核病的小兒也會多汗。

  大量出汗會造成人體內多種微量元素的流失,鋅便是其中之一。鋅是人體必需微量元素,它與兒童的生長發育、免疫功能、視力發育等密切相關。

  兒童在生長發育過程中,對鋅的需求量比較大,大量出汗會使鋅丟失過多,多汗兒童的缺鋅發病率明顯高于正常兒童。

  缺鋅會降低機體的免疫水平,特別是呼吸道和消化道的抵抗力,使感染反復發作,進而又會引起小兒體質虛弱,加重多汗,從而形成了惡性循環。所以,多汗小兒應適當補鋅。

  除此之外,腹瀉也是寶寶鋅含量的“隱形殺手”!

  腹瀉使寶寶血鋅含量降低,鋅含量的降低又會阻礙腸粘膜再生,導致寶寶消化吸收功能遲遲得不到恢復,缺鋅的現象愈演愈烈,最終導致寶寶營養不良,發育遲緩!

  幼兒在正常飲食和沒有疾病的情況下,每天從膳食中攝取的鋅基本能達到日常所需。

  但若平時飲食不均衡,體質弱的小兒,多汗并有偏食,或者腹瀉之后,就必須增加一些富含鋅的食物,如牡蠣、瘦肉、魚蝦及動物內臟等,并適當補充一些蛋白鋅。

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(編輯:華夏孕嬰童招商網)

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